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大腿内侧肌肉疼痛怎么办？

病情描述：昨天学校进行了体测，自己只跑了一会步，其他的项目就都没做了，今早起床，双腿很剧痛，都是大腿内侧的肌肉在疼，可又看不到这个位置有伤痕，为什么大腿内侧肌肉疼痛？怎样止疼？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述这种情况是属于正常的，你可以观察一下没什么问题，这是由于平时缺乏锻炼，一般剧烈运动后可以使，使乳酸堆积，容易产生肌肉酸痛，但可以喝点白糖水，按摩或者热敷一下就会好转，，不需要治疗，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，大腿内侧肌肉疼痛是由于你平时的体育训练比较少，所以说进行一些跑步的运动，就会出现大腿内侧肌肉疼痛的现象，属于是正常的现象，不用太担心怎样止痛，注意休息一下，进行一下热敷或者按摩都可以得到缓解的，所以说平时的时候还是要养成多锻炼身体的好习惯

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