肾虚相关问题怎么办?
病情描述：医生你好，我最近总是觉得全身无力，而且很容易出虚汗，整天腰酸背疼的，有时候简直直不起腰来，去医院检查，医生说我有点肾虚，所以我想请问一下，肾虚相关问题，应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚多是不健康的性生活引起的，平时要养成健康的生活习惯，尽量不要手淫，控制自己，产时间的射精对身体不好，严重时会造成前列腺炎等疾病。平时要在充足的阳光下多运动锻炼，可以增强体质，必要时服用中药来调理，达到益气补血壮阳补肾的效果。保证充足的睡眠，不要避免熬夜，劳累，抽烟喝酒。
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病情分析：
长时间过度劳累，缺乏休息，或者压力过大，身体素质下降，就会导致肾虚，出现流虚汗的情况。一般可以根据肾阳虚或者肾阴虚的体质，配合中药调理。平时可以用杜仲，锁阳，菟丝子煲鸡汤或者猪骨头汤吃。也可以做艾灸疗法，针灸疗法减轻乏力，流虚汗以及疼痛的症状。
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