养胃的食物有哪些？
病情描述：这么多年以来呢，我经常很少吃早餐的，特别是工作以后有太忙的时候，有时候连午饭都没有吃。所以搞得我现在有点后悔，我现在肠胃特别的不好，请问养胃的食物有哪些？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
生花生、牛奶、红枣、蜂蜜等都是具有养胃护胃功效的食物，但不能吃的过多，生花生每天吃十几粒便可以，而且需要细嚼慢咽，牛奶、蜂蜜可每天一杯，尽量在饭后饮用。红枣可以与小米、大米等一起熬粥。此外，小米粥、烂面条、烂米饭、南瓜粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等也具有一定的养胃功效。
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病情分析：
不按时吃饭会对消化系统造成一定的影响，出现胃部疾病或者胆囊的问题，首先建议你按时吃饭，可以去医院消化科看看，完善胃镜或者腹部彩超的检查，看看有无病变，使用改善胃肠功能的药物，平时一定饮食清淡，可以考虑食疗，用山药，莲子，茯苓，白术，薏苡仁煮粥喝，有健脾的作用。
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