手淫导致的肾虚怎么补？
病情描述：我年轻的时候手淫的毛病持续了很长的时间，现在因为这个坏毛病造成的后遗症就是肾虚的毛病很严重了，腰膝酸软现在同房是的时候都力不从心的，手淫导致的肾虚怎么补？能够补吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，患有手淫导致的肾虚的患者在用药物调理治疗同时建议患者主要在饮食方面进行调理。建议患者多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，动物的肝脏，肾脏等食物，多吃一些干果类的食物，像核桃，开心果，榛子等食物。建议患有手淫的患者，尽早戒除手淫的习惯，建议患者应多到户外活动，宜合理饮食。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
偶尔的手淫对身体是没有太大伤害的，不过像你的这种情况，你感觉到年轻的时候，手淫比较频繁，造成了你现在的肾虚，现在这个年龄，即使年轻的时候不手淫，也是不如从前了，你如果要是感觉到身体虚得比较厉害，依靠食物来补是达不到效果的，最好的方法还是去找中医，通过中医的辨证进行用药调理就可以了。
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