大腿肌肉痛怎么办？
病情描述：年龄大了，身体就越来越差了，特别容易感冒，所以从前天开始早上起来去跑步了，已经坚持三天了，可是今天感觉大腿肌肉特别疼痛，一走路就痛，不知道怎么办才好，大腿肌肉痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你描述的症状来看，很有可能是过度的运动导致出现大腿肌肉酸痛，这是由于你运动时乳酸分泌过多，人体吸收不全导致的。建议你可以不去运动，身体自行吸收乳酸之后，酸痛症状自然会得到明显的缓解，或者也可以自己进行大腿的按摩治疗以及热敷疗法，来加强气血循环，促进乳酸吸收。
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病情分析：
从你以上经过描述看，腿部肌肉疼痛的主要原因与你突然运动量增加，导致肌肉酸性物质增加而引起的肌肉酸痛现象，一般来说可以自然恢复，注意运动量不要短时间内大幅度的增加，应循序渐进，腿部可以热敷或理疗的方法缓解不适，注意适当的休息，抬高下肢。
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