关于啤酒肚该怎么办？
病情描述：医生您好我今年25岁了由于工作的原因经常喝酒应酬现在喝出了啤酒肚但是最近有个问题一直困扰着我我想要咨询您一下请问关于啤酒肚该怎么办？特别需要您的解答急需您的回答谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
你好有啤酒肚，这个适合你的生活习惯是有关系的，长期的因为晚上喝酒应酬，所以说出现了这样的一个问题，吃了饭之后坐在那里不运动，久而久之就出现了啤酒肚，所以说改变这个生活习惯是很重要的，然后也要抽空的进行一些体育锻炼，做到饮食得控制，少吃多餐，不要暴饮暴食
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，建议您平时生活中减少酒的摄入量，避免久坐久站，以免引起脂肪堆积。您平时可以多做一些运动，例如慢跑、游泳、仰卧起坐等。建议您平时少吃一些辛辣刺激、油腻的食物，饮食以清淡为主。在三餐营养均衡的条件下，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。
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