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脾湿肾虚怎么调理？

病情描述：总是觉得自己特别的累，吃饭的时候也吃不了多少，脾湿肾虚怎么调理？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

这种情况的，平常应该多食用一些补气血的食物，多食用一些补肾食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉等，注意休息，不要过度劳累，保证饮食营养摄入充足，忌食辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠。饮食也应该食用一些清淡易消化的食物。
陈淦涛 医师
广东省水电医院三级

病情分析：

肾阴虚的主要症状是腰部和膝关节疼痛，头晕耳鸣，听力损失，口干，易怒，因为肾阴和肾阳往往互相影响，在疾病发展的过程中，如果不能改善肾阴亏损很长一段时间，常常会影响肾阳，并导致阴阳不足，也就是说，“阴损伤和阳”，如果肾阳虚，损伤则不能长时间改善。

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