常常不由自主的情绪低落，这是为什么？
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病情分析：
常常不由自主的情绪低落，可能是由于精神抑郁引起的，属于一种抑郁症，抑郁症的病因和发病机制暂时不是特别明确，有一部分的遗传因素，还有可能与因为神经生化因素和心理社会因素有一定的关系。这种情况需要通过心理疏导和精神治疗，就是尽量要避免受刺激，保持心态平稳。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
经常出现不由自主的情绪低落，这种情况应该有抑郁症或者是心理打击而造成的，必须要及时的看心理医生或者精神科医生进行检查和确诊，需要早期进行药物的干预和心理治疗，必须要排除外界因素的影响，首先需要缓解自身压力，转移注意力多参加有意义的活动比较好。
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