肾虚腰疼吃什么好？
病情描述：最近腰经常很酸，还有尿频尿急，想咨询一下医生，肾虚腰疼吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于肾虚导致的腰疼，饮食上应该多吃一些补肾益气的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等黑色素含量丰富的食物，以及具有温补肾阳的牛肉、羊肉、牡蛎等。平时饮食上要注意做好营养摄入的均衡，尽量不吃生冷寒凉和辛辣油腻的食物。还要保证规律的生活作息习惯，适当进行体育锻炼。
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病情分析：
肾虚引起腰部酸痛，尿频尿急，这可能是由于肾精亏虚，肾阳不足引起的。你可以口服右归丸，桂附地黄丸等调理一下。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有温阳补肾，固精缩尿的作用。平时应该注意保暖，避免受凉。应该经常锻炼身体。饮食生活应该规律。
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