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刮痧腿部能瘦腿吗？

病情描述：我最近想瘦腿，听说刮痧可以瘦腿，想求证一下，刮痧腿部能瘦腿吗？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

刮痧是可以起到一定的瘦腿作用的，如果说经常刮的话可以疏通经络，特别是有经络不通引起的肥胖的情况下，就可以通过刮痧的方法进行瘦腿，平时除了刮痧还可以进行运动，比如说高抬腿运动或者是游泳都可以起到一定的瘦腿作用。但是要坚持3~6个月效果才会比较明显。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

在腿部进行刮痧疗法，能够改善局部的血液循环，可以刺激经络，调理脏腑功能，帮助人体水液代谢。但是刮痧疗法并不会帮助你减少腿部的脂肪，并不能够瘦腿。减脂是全身性的，所以四肢的部位相对于腹部腰部比较容易瘦。平时还要少吃油腻食物。

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