宝宝入睡困难怎么办？
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝出现入睡困难的这种情况，通常与环境有一定的关系，比如周围的环境过吵或者是过冷，过热等，应该要注意环境对宝宝的影响，所以宝贝在入睡前室内的灯光不要太亮，而且也要保持环境的安静，以免声音太大影响宝宝的睡眠，也可以在睡前给孩子洗个澡，让孩子感到舒服，这样也能够帮助睡眠。
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病情分析：
你好，宝宝入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡等，所以应该杜绝这种情况。同时要培养宝宝的作息习惯，避免在睡前进行玩耍，因为精神的兴奋能让宝宝很难以入睡的，可以在睡前让宝宝喝一点温牛奶。
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