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心情烦躁,情绪低落,大脑感觉特别乱怎么办啊?

病情描述:最近失恋了,心情不好,脾气很暴躁,经常在宿舍和舍友闹脾气,脑子感觉特别乱,什么都记不住,妈妈让我去看中医调一调,我想问喝中药有效果么。请问心情烦躁,情绪低落,大脑感觉特别乱怎么办啊?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    首先,这种情况下一定要从自身做出一定的调理,要保持良好的心态,要让自己的生活变得更充实一些。多和亲戚朋友交流,不要有什么事情总是闷在心里,可以适当的散散步,听听音乐。多做一些有意义的事。也可以使用中药进行调理,也能使症状得到一定的改善,多注意休息。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你现在出现心情烦躁的情况,这主要是由于最近的情绪波动造成的,从中医上面来说应该属于是有一些肝气郁结,心神失养造成的,可以先自己服用一些疏肝解郁养血健脾的药物。比如说柴胡疏肝散,安神定志丸,或者说是逍遥丸一类的中成药。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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