近几年喝酒喝多了，啤酒肚大了，想要减下啤？
病情描述：医生您好，近几年喝酒喝多了，啤酒肚大了，想要减下啤酒肚，因为我现在的肚子就像孕妇七个月的肚子一样大。我自己也感觉到非常的难受，所以想减下肚子，请问有什么好的方法可以帮我减下啤酒肚吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
啤酒肚就是腹部肥胖，要想减下去不要心急慢慢来，首先要严格控制饮食，特别是热量高的食物还有含脂肪高的食物都不要吃，特别是啤酒，应该少喝啤酒，加强运动锻炼，可以去健身房在专业人士的指导下进行相应的运动，是很有效的减少腹部的方法，必要时可以通过药物来进行减肥，但是要在医生的指导下进行服用，不要盲目的吃减肥药。
-
病情分析：
你好，要想减掉啤酒肚的话，那么你首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯是比较好的，你的这种生活方式要改变长期的在晚上吃的比较多，而且还有喝酒吃了不动那么啤酒肚是不容易减下去的，你如果能够坚持的话，最好做一些局部的减肥的运动，要坚持的进行体育锻炼
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚能减掉吗
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
仰卧起坐能减啤酒肚吗
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
从啤酒肚到6块腹肌全攻略
-
-
-
- 何静 副主任医师 妇产科
女生喝啤酒的危害
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
啤酒肚怎么减
-
公众号
头条号
手机版