肾虚精血不足怎么办？
病情描述：我今年23，刚上班，可能是因为上班比较累的原因吧，我总感觉这几天没有力气，而且我腰还特别的酸，医生说我这是肾虚，精血不足，我不知道该怎么办，请问，肾虚精血不足怎么办？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
因为你现在出现了腰酸乏力，所以肾虚的可能性是比较大的，因此你这些日子一定要控制一下自己的性生活或是不要频繁的进行自慰，防止肾气进一步虚损，可以到中医院通过望闻问切的方法来确定肾虚的基本类型，然后根据你的实际临床表现，配伍适合你的中药来进行调理。
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病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是肾精亏虚，肾阳不足引起的，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，肾虚可以有腰酸乏力，头晕目胘尿频尿急等症状。中药一般有补肾养血，添精益髓的作用，平时应该注意锻炼身体，保持精神愉快，忌食辛辣刺激性食物。
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