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手淫会造成肾虚吗？

病情描述：我平时很喜欢手淫，最近感觉自己精神不济，担心自己是肾虚了，想问问手淫会造成肾虚吗？

医生回答 (2)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

频繁的手淫会引起肾虚。其实手淫如果得当，对身体不会有什么伤害，还能起到缓解压力，增加睡眠的作用，但经常手淫容易导致肾精不足、肾虚，如腰膝酸软、耳鸣耳聋、精神萎靡，所以手淫次数太多的话，要适当控制，多学习，多户外活动，不要睡懒觉。建议及时戒除手淫。
赵冬 住院医师
夏津县白马湖卫生院一级

病情分析：

到目前为止医学界也没有能够证明手淫是不是对身体造成不良影响，但是中医上的说法，长期的手淫可能会形成肾阳虚，主要表现为阳痿早泄，精神萎靡不振的这些情况，所以还是需要节制，一般可以通过培养积极的业余爱好，分散注意力，来达到减少手淫次数的目的。

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