女生肾虚吃什么好？
病情描述：女生肾虚吃什么好呢？这段时间总感觉有些腰酸背痛，有时候会觉得特别疲劳，感觉自己是有些肾虚，所以想详细的了解一下关于肾虚的有关内容以及怎样通过食补来调理自己的身体。
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚在饮食上可以适当的多吃一些补肾的食物，如猪腰子、黑豆、黑米等。但是如果肾虚的症状比较严重，患者可以适当的服用补肾的药物。肾虚是比较常见的慢性疾病，治疗的周期是比较长的，患者需要坚持用药。病人患病后的抓症状表现为腰膝酸软、身体乏力、性功能减退等。
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病情分析：
女生有肾虚的情况下，平时多吃点补肾的食物，比如说用一些杜仲，菟丝子，肉苁蓉，龟甲或者是冬虫夏草之类的来煲汤煲水喝都可以的，平时多吃点黑色的食物，如果说您有腰酸背痛，还可以配合做一些中医的针灸艾灸和穴位注射等治疗。平时尽量避免疲劳过度，尽量避免久坐久站多运动，锻炼身体。
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