如何刮痧瘦腿？
病情描述：医生您好，我今年26岁了，体重60公斤，对自己的身材十分不满意，因为虽然胸部和臀部很丰满，但是自己的小腿很粗，想穿漂亮的丝袜，却显得腿太粗了，听说刮痧可以瘦腿，请问医生如何刮痧瘦腿呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先需要在腿部涂抹适量的润滑油，然后坐在沙发或者是床上，将腿部自然弯起，让小腿能够处于最为放松的状态。接下来在大腿外侧由上往下刮，再由下往上刮，然后从膝盖弯曲的部位开始沿着小腿向下刮。每次只能刮一个方向，不可以像搓澡一样来回刮，每天可以刮20分钟左右。
-
-
-
王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
刮痧确实有瘦身减肥的功效。这主要是由于刮痧是针对局部进行的，通过局部刮痧出痧的方法，可以有效加快身体血液循环，促进脂肪的燃烧，这样就有利于实现局部减肥的。你如果腿粗的话，可以尝试进行刮痧的方法瘦腿，不过要坚持多做几次才有效果的。此外还需要合理控制饮食。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号