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营养科专家问答

怎么才能减肥不反弹 A:想要减肥不反弹,首先平时一定要注意饮食,可以多吃一些含有维生素的食物,比如蔬菜水果,每天还要多喝一些水,这样能够促进新陈...

想减肥说是脂肪酶偏低该怎么办 A:脂肪酶偏低不是什么大问题,脂肪酶主要靠胰腺分泌可以通过日常生活的调理或者是药物来进行治疗,脂肪酶偏低对减肥是有一定影响的...

11岁体重128斤怎样减肥 A:11岁体重就达到128斤,是已经属于严重超标了,这种情况一定要引起重视,平时注意控制一下孩子的饮食,不要吃过于油腻高脂肪...

为什么吃完就觉得饿 A:你好,初步怀疑血糖有问题,所以建议你到正规的医院,早上不要吃饭,然后抽血检查血糖,平时在饮食方面,一定不要吃任何含糖分的...

体重75kg想减肥但是减不下怎么办 A:可以选择控制饮食的方法来进行,首先要吃一些清淡的食物,在进行少食多餐的方式,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体里...

骑车减肥减不下来是怎么回事 A:在运动减肥的时候也要注意控制一下饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,太过油腻的食品也不要吃,或者是选择不吃晚餐,真要减肥的效...

经常坐着且不运动怎么减肥 A:对于经常久坐没有时间运动的人想要减肥的话,那就必须从饮食上控制,如果有效的控制饮食也是可以减达到减肥的效果,最好每天吃饭...

缺少维生素怎么办 A:看看维生素具体的含量,通常情况下化验单上面每一种维生素的后边,都是应该有一个参考值,因为每个医院的检查结果是不一样的,要...

减肥期间可以吃螃蟹吗 A:减肥期间是可以吃螃蟹的,吃螃蟹并不会造成长胖的,减肥期间只要少摄入油脂过多的食物,那么其他的食物一般不会造成肥胖的,但是...

怎样才能最快减肥 A:想要减肥就不能急于求成,需要通过健康的运动配合合理的膳食来减掉脂肪,要多参加有氧运动,可通过游泳,跑步,骑单车等运动来消...

怎样有效的减肥 A:减肥应该从饮食和运动两个方面着手,首先饮食上要控制脂肪和热量的摄入,尽量以清淡易消化的食物为主,特别是晚餐的时候尽量减少...

为什么减肥减不下来 A:想要减肥的话,是必须要长期坚持的,短期内一般效果可能并不是很明显,您可以经常的锻炼身体,可以经常外出跑步,跳绳,游泳等等...

为什么没有免疫力 A:没有免疫力就是说明你抵抗力低,一般都发生在小孩身上,一般随着孩子逐渐长大,免疫力也会跟着提高的,如果想要孩子提高一下免疫...

怎样控制饮食减肥 A:患者如果想要减肥的话,平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的有助于减肥。另外也可以多做一些...

怎样能知道自己少维生素 A:可以去当地比较正规的医院做个血常规,就可以确定自己是否缺乏维生素,而且可以准确的确定是缺乏哪种维生素。皮肤比较差,手指经...

减肥早晨要喝一杯淡盐水吗 A:你好,早晨喝一杯淡盐水,其他的减肥效果是非常小的,真的想要减肥的话,只有少吃多运动,少吃就是要求我们尽量选择一些新鲜的蔬...

熟枣营养高吗 A:熟枣较生枣来说,营养价值还是比较高的,它里面含有大量的蛋白质以及维生素,可以促进人体内很好的吸收,并且枣还可以有补血的功...

胰岛素过高减肥减不下去怎么办 A:可以来控制饮食,如果胰岛素量比较高的话,那么饮食方面也要注意,不要吃一些含有量比较高的食物,每天可以多吃蔬菜和水果,多吃...

孩子不爱吃饭是否营养不良 A:孩子不爱吃饭有可能会导致营养不良,因为无法从食物中汲取到太多的营养。出现这种情况,要想办法提高孩子的食欲,可以将食物做的...

怎样能快速减肥 A:减肥药的方式是比较快速的,但是是非常不推崇的,像您这种副作用,还有可能会出现反弹,不要再采取减肥药的方式减肥了,运动加健...

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...