吃什么食物去肝火？
病情描述：这两年在家带小孩导致容易发脾气，有时候总是抑制不住脾气大呼小叫的，和老公经常吵架，本来我老公脾气是挺好的，但是不知道为什么我总是忍不住对他发火，去医院医生说肝火旺盛了，我可以吃什么食物去肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况主要是属于个人体质方面的因素有关系。可以进行相关的调理，比如清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果之类的食物，还可以用枸杞菊花泡水喝，也有去肝火的效果。可以有一定的帮助，可以坚持这方面的调理治疗，必要时还可以看医生号脉以及看舌苔检查，吃一些中药好一些。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
主要是多吃蔬菜和低糖份的水果，多喝温开水，相对于肝火就比较小一点，少吃荤菜，特别油腻的，辛辣的，以及内火偏重刺激性，火锅，烧烤，这些都需要避免摄入，也可以选择一些清热解毒的中成药来进行调理，有助于改善的，平时尽可能要清淡为主。
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