肝火旺肝气郁结怎么办？
病情描述：最近上火比较严重，饮食清淡了很多，也吃了很多药，但是一直没有好，去医院检查了，医生说是肝火旺肝气郁结，之前也没有类似情况，也不知道怎么解决，到底肝火旺肝气郁结怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝火大、肝气郁结和情绪的变化是有很大关系的。郁闷、生气和不高兴都会引起肝气郁结。调理肝气郁结，一定要多控制自己的情绪，可以适当做一些运动来缓解自己的情绪，转移注意力。还可以多喝一些花茶，多吃芹菜、西红柿、柑橘、橙子、柚子等滋养肝肾、疏肝理气的食物。
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病情分析：
你好，一般来说中医认为出现了肝火旺盛，肝气郁结的情况，主要是和个人的体质还有说最近的情绪有一点关系，比如说思虑过度或者说是经常的生气着急就有可能出现这种症状。治疗来说的话，建议你可以选择去当地的中医院看看，试着开一些疏肝理气清热泻火的中药调理一下，中成药的话可以服用一些柴胡疏肝。
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