女生肾虚吃什么补肾？
病情描述：我今天仔细照了下镜子，发现我的脸上长了很多斑，而且黑眼圈也挺严重，皮肤也很干燥，我就跟朋友说了，是不是得了什么病，朋友告诉我，可能是肾虚，因为她亲戚之前也因为这个去看过医生，那女生肾虚吃什么补肾啊？我不想吃药，想食疗。
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可能是由于过度的劳累或者是经常性的熬夜、加班、慢性病都会引起肾虚的症状，也有可能是因为饮食没有规律原因造成的。这种情况下，在生活中一定要做出一定的改善，多吃一些黑米粥、牛肉、韭菜、黑芝麻或者是枸杞之类的食物，这样就可以改变肾虚的症状，平时要有规律的生活。
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病情分析：
你好，首先来说出现肾虚的话，这个属于是中医的一种疾病诊断肾虚在中医来说分为肾阴虚和肾阳虚的两大类。你的症状来说的话，不一定是有一些肾虚。也可能属于是有一些气血不足。建议你最好是先去中医院系统的诊断一下，在对症的开一些中药调理。
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