女人肾虚掉头发吃什么？
病情描述：每天掉大把大把的头发，明显感觉头发变少，医生说我肾虚，想问一下女人肾虚掉头发吃什么呢？我平时都和大枣啊，桂圆合同基本上都没有断过枸杞怎么可能肾虚呢？而且性生活也比较节制
医生回答 (2)
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病情分析：
女性肾虚有肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚比较轻微的，可以适当通过饮食调理，吃长山药、海参等食物。如果病情比较严重，可以服用药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸。肾阳虚，饮食应该均衡营养丰富，按时休息，避免劳累过度。如果比较严重，可以口服右归丸、金匮肾气丸。平时适当的进行运动，增强自身体质，如散步、慢跑、打太极等。
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病情分析：
你好，导致脱发的病因可以见于肾虚血虚湿热等很多的病因。肾虚脱发平时可以食疗多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等食疗调理，也可以根据病情的不同辨证调理中药汤剂等治疗。平时戒辛辣油腻食物，均衡饮食，适当运动，多吃蔬菜水果补充维生素。
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