喝什么茶去肝火去湿气？
病情描述：说是女人到了50岁的时候会来更年期，我作为一个男人现在到了50岁，感觉也有一些更年期的症状。尤其是最近感觉，嗯老是爱生气，去医院大夫说我有肝火，而且由于我经常吃肉，还有一些湿气，想问一下喝什么茶去肝火去湿气呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝菊花茶、绿茶、金银花茶都可以去肝火去湿气。茶叶不适宜长期大量服用。患者饮食上可以喝一些薏米粥祛湿，吃一些蒲公英等清热解火的绿色蔬菜；生活上坚持每天有氧运动早中晚各15到20分钟，有利于提高身体素质；工作中，尽可能心平气和，保持良好心态 ，减少生气频率。
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病情分析：
作为50岁的中年男人也可以，也可以出现类似于更年期的症状，而且你饮食不注意，经常进食过于油腻的食物，导致体内湿气较重。建议你可以口服些清茶，可以清肝利湿，并且可以加冲些菊花，可以有共同的效果。平时应该非常注意饮食结构的调整，避免进食过于油腻的食物，对身体不好。
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