肾虚调理方法有哪些？
病情描述：最近不知道我是怎么回事，感觉身体被掏空了一样，整天腰酸背疼的没有力气，我就去医院检查了一下，医生说是肾虚，我怎么会得这种病呢，我想问一下肾虚需要喝什么药，肾虚调理方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
改善肾虚状况可以口服六味地黄丸一些中成药物。另外应当补充营养并且适当运动锻炼；调整生活方式：保证充足的睡眠，不要熬夜；要多食坚果，不吃辛辣、刺激性、油腻、生冷食物；在状况严重时要及时就医：应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗，切勿自行用药，加重病情。另外要节制性生活，最好在治疗期间禁欲一段时间。
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病情分析：
首先你应当明确自己是肾阴虚还是肾阳虚，才能做到对症用药，达到治疗效果。在治疗上可以选择通过口服对症药物配合针灸、推拿、艾灸等一系列中医理疗的方式进行症状的改善和治疗。在平时也可以通过食疗和调整生活习惯来改善病症，达到更好的效果。
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