肾虚阳萎怎么锻练？
病情描述：求问有没有一种方法能通过锻炼可以治疗肾虚阳痿的，肾虚阳萎怎么锻炼？
医生回答 (2)
-
病情分析：
肾虚阳痿需要做轻柔和缓的运动，要在早上太阳刚刚升起的时候去做，这样能够吸收天地之精，需要面向南方，可做杨氏八十五或者八十八氏太极拳，陈氏太极拳讲究发力适合肾阳虚的人做。如果以肾阳虚为主，可以适当的多参加一些竞技类运动，或者比较大运动量的运动，每天坚持半个小时左右。肾虚切忌熬夜，要早睡早起。
-
-
-
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
肾虚本身就是由于平时不太注意，不锻炼身体造成的或者是饮食上不注意，过度劳累都会引起肾虚男性出现肾虚阳痿时需要锻炼身体，并且服用补肾的中药或者是中成药来治疗或者是调理，平时养成良好的生活习惯，加强体虚锻炼，改掉不良的生活习惯。
-
相关语音
相关文章
-
-
脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
当出现脱发时，可能是预示肾虚，而对于肾虚主要治疗方法是吃药，同时配合饮食调理，多... 详细»
-
-
肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚
“肾虚”在传统医学中，不仅指肾脏的解剖结构，还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代... 详细»
-
-
肾虚患者如何食疗？教你4招缓解肾虚
一般情况下，留意到肾虚的表现就要警惕起来了，很多人在肾虚影响健康的过程中会出现多... 详细»
公众号
头条号
百家号