肾虚多吃什么？
病情描述：医生，你好。我最近总是感觉腰很容易酸痛，然后腿脚无力，在房事上面的时间也很短，感觉我是开始肾虚了，想食疗养一下，请问肾虚多吃什么？希望医生给点建议。
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚的患者建议平时可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，能够补充身体所需的一些营养物质，另外也可以起到壮阳补肾的功效。症状严重的可以口服一些药物进行治疗，平时尽量多参加一些户外活动，服用药物的同时不要有频繁的性生活，避免影响药物的效果，可能会加重病情。
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病情分析：
肾虚平时可以适当多吃乌骨鸡或者牛肉羊肉，还可以适当多吃一些黑豆，韭菜或者枸杞核桃，同时可以多吃苹果葡萄等水果。患者在饮食上多吃一些虾芝麻等，可以有效缓解症状，但是患者平时需要注意过度苦寒冰凉的食物，比如芦荟，苦瓜或者鹅肉容易伤肾，另外尽量少食用碳酸类的饮品等。
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