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阴虚的人吃什么好?

病情描述:这段时间我觉得我的身体变得非常的差,有点血亏吧,之前我妈给我煮了很多的阿胶鸡蛋红枣,来炖一些药汤来给我喝,服用一段时间感觉好了一点而已。请问阴虚的人吃什么好?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    阴虚的人可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、花菜、冬瓜、绿豆芽、油麦菜、莴苣、芹菜、青菜、黑菜、苹果、香蕉、橘子、草莓、西红柿、黄瓜以及哈密瓜、多吃鸡蛋,瘦肉,鱼虾等蛋白质含量充足的食物,不要吃油炸食品,含糖多以及脂肪含量高的食物也不要吃。

  • 张美琴
    张美琴 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    临床上常用六味地黄丸治疗部分阴虚患者。六味地黄丸主要药物有地黄、山茱萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮。其主要作用是治疗肾阴虚证、血精亏虚、消瘦、腰膝酸软、头晕耳鸣耳聋、遗精盗汗、口干口渴以及淋漓。常用于治疗神经衰弱、糖尿病及病后虚弱所致的阴虚证。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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