大腿疯长小腿也粗,怎么办呢?
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果单纯的出现了下肢的肥胖很可能和平时的不当生活习惯有关系。建议不要久坐,严格的控制油腻的食物和热量的摄入,可以进行体检看一下,制定合理的运动计划达到减肥的效果。一般是建议慢跑或者瑜伽的效果会比较好,也可以配合针灸减肥比较安全的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
腿部增粗跟多方面因素有关系的,如果体育锻炼强度过大,肌肉相对比较发达,有的时候就出现腿部增粗,还有就是经常不活动,长时间的坐着,也会导致腿部肌肉肥胖。那这种情况,最好是找一个形体的教练,根据每个人的体型来进行针对性的锻炼,相对比较合适。
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