小腿肚子酸胀是怎么回事？
病情描述：你好医生，我现在32岁，昨天在做展会的活动，到很晚才结束下班，早上起来整条小腿肚子酸胀是怎么回事啊？下午我还要出趟远门的，有啥方法能缓解这种酸胀感啊？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
由于昨天过度劳累，造成小腿肚子酸胀，和过度活动，肌肉高度紧张有关系，首先可以吃迪巧钙片缓解肌肉紧张度。配合舒筋活血止疼药物，一般的三天左右就可以恢复。最近几天注意休息。避免剧烈活动，可以配合热敷，按摩，促进血液循环，改善酸胀情况。
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病情分析：
这种情况考虑是运动量增加导致的小腿肚乳酸沉积，表现为疼痛，建议您局部上热敷，用暖水袋或者是热的毛巾热敷小腿肚，促进乳酸排泄，多喝水，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，也可以加速乳酸排出，您平时也可以做局部按摩，缓解疼痛，平时注意适当的休息，避免疲劳。
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