经期小腿疼怎么缓解？
病情描述：每次一到经期，我都会有一个小毛病，就是小腿会很痛，酸痛一天两天。这问题困扰了我很久，现在就想来问问医生当经期小腿疼的时候了我可以做些什么来缓解痛处呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
月经期间有腿痛，建议你热敷小腿，或者是做按摩，有利于缓解疼痛，一定要注意休息，晚上睡觉前抬高下肢，有利于促进静脉回流，多喝温开水促进身体的血液循环，不要吃一些辛辣和过于刺激性的食物，要低盐低脂饮食，不要熬夜和过于剧烈的运动。
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病情分析：
你好，建议在月经期不要太累,不要太紧张,保持乐观的精神状态,它会缓解疼痛,你可以去药店买些益母草药物口服,有一定的效果。但月经期间的前后都可能会出现痛经的情况，而痛经的话是会清澈到腰痛以及小腿疼痛的。建议在月经期间就不要进食辛辣刺激的食物就可以了。
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