缺蛋白质，缺钠怎么补？

病情描述：我身体里面有特别多的缺蛋白质，像鸡蛋就是含有蛋白质特别多的一个食物，可是我特别不喜欢吃鸡蛋，连闻都不能闻，我还比较缺钠，感觉身体挺虚弱的，缺蛋白质，缺钠，怎么补？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

蛋白质主要是在饮食方面进行补充，所以尽量多吃含蛋白质的食物，如各种肉制品以及豆制品等，钠离子主要是在食用盐当中存在，所以可以适当的增加食盐的摄入量。但如果蛋白质和钠缺乏的比较严重，就可通过静脉输液的方式进行。平时一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食，注意营养均衡。
王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院二级甲等

病情分析：

体内缺少了蛋白质，缺纳可以服用复方阿胶浆缓解。通常，在饮食方面还应该吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉和水果，还应该多吃高蛋白食物，如牛奶。当你有心脏问题时，钠不应该补充太多，而清淡饮食应该是主要的方法。

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