首页 > 外科> 普外科

我小腿肚粗怎样可以减下来？

病情描述：到了夏天穿短裤的时候了，看大街上的美女，人家的腿从上到下都很细，再看看我的，小腿粗壮，捏一捏硬邦邦的，平时也会穿高跟鞋，医生，求你帮个忙，我小腿肚粗怎样可以减下来？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

这样的症状是可以通过一些功能方面的锻炼，可以矫正一下。其办法就是选择双下肢倒立的方式进行锻炼，对这样的情况有一定的作用。方式是每天的早晚各进行一次下肢倒立，每次坚持15~20分钟，这样的坚持下去经常的进行，渐渐的就会使其小腿瘦下去。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，患者可以采取瑜伽的方式来促使小腿变得修长，女性朋友长期练习瑜伽可以有效的消除小腿部位的脂肪，并且可以通过拉伸的动作，从而塑造修长的线条，单腿建立可以有效的消除人体腿部的脂肪，还可以锻炼平衡感。在饮食方面，不要食用过于油腻的食物，多吃新鲜的果蔬。

相关视频

相关疾病

小腿浮肿 小腿溃疡 小腿水肿 小腿肚抽筋 孕妇小腿痒 孕妇小腿浮肿 小腿酸痛 小腿动脉损伤 小腿红绀病 老年人小腿浮肿 先天性小腿三头肌挛缩 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔

相关语音

陈跃副主任医师普外科

小腿很粗如何能让小腿变细
徐军辉 主治医师普外科

小腿按摩器能减小腿吗
高胜山 副主任医师骨科

睡觉小腿酸
罗兆雄 副主任医师骨科

呕吐小腿疼
汤大纬 副主任医师普外科

小腿总水肿
汤大纬 副主任医师普外科

小腿防水肿

相关文章

: 减肥小腿方法

小腿是腿部的一个部分，要是小腿比较粗，就会使得整体腿看起来就会比较粗短。因此现在... 详细»

: 小腿韧带拉伤

腿部受伤是经常发生的，由于剧烈运动或意外伤害引起的问题。下肢的疾病通常是由于不正... 详细»

: 小腿半夜抽筋

小腿抽筋，在医学上称为痉挛，抽筋是很多人都发生过的，症状是小腿肌肉忽然不听使唤，... 详细»

: 小腿胖的原因

小腿胖可能是脂肪含量过高、平时缺乏锻炼所导致。建议患者经常进行腿部的瑜伽锻炼、腿... 详细»

: 小腿疼的原因

小腿疼痛的原因有很多，腿部血液循环不良、腿部静脉曲张和环境温度变化都是引起小腿酸... 详细»

: 林晓光 主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：擅长周围血管，肛肠疾病的诊断及手术治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

小腿粗如何瘦小腿？

: 毛新红医师五莲县中医院

答：您好，您的这个情况可以通过腿部整形来进行治疗。要求您一定要去正规的医院，不要去三...

小腿撞伤小腿骨正面肿起 A：患者主要由外伤的原因导致的小腿局部肿胀疼痛，可能会有皮下的出血，目前可....

小腿粗怎样使小腿变细 A：对于小腿较粗的患者，首先我们应该在饮食上进行控制，避免吃一些糖类以及脂....

小腿较粗如何瘦小腿？ A：这种情况建议您运动和饮食上调节。平时可以多吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕....

小腿不适 A：根据你所描述的情况，建议您先去医院做一个详细的检查，确定一下有没有骨折....

相关医院

南京医科大学附属逸夫医院重庆市第二人民医院常州市中医医院苏州大学附属儿童医院普宁华侨医院福建医科大学附属南平市第一医院大连市第三人民医院北京市和平里医院淮安中医院山西省第三人民医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。