什么茶叶养胃比较好？
病情描述：前阵子总是熬夜加班，而且三餐还不对点，后面因为胃病发作才停止加班。医生嘱咐说平时要注意养胃，也要注意禁酒。所以我想问问就是什么茶叶养胃比较好？或者说哪种茶叶适合我喝呢？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先来说，单纯的茶叶并不能起到很好养胃的临床功效。养胃必须要养成良好的生活、饮食习惯，避免熬夜加班，戒烟戒酒，心情舒畅，避免情绪紧张及精神压力过大。然后在这个前提之下，可以多喝一些绿茶、清茶等淡颜色的茶叶，少喝浓茶和咖啡。建议从清茶当中进行选择。
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病情分析：
茶水都没有养胃的功效，因为茶水当中含有茶碱，也含有茶多酚这些成分其实对胃黏膜是有刺激性的，长期饮用茶水的人很可能会导致慢性胃炎甚至慢性胃溃疡，因此不建议长期饮用茶水，可以多喝白开水，这样既补充水分，对人体又没有任何的伤害，不要喝茶水也不要喝咖啡。
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