女人更年期吃什么好？

病情描述：我妈最近一直很烦躁，她自己也说可能是更年期到了总是情绪飘忽不定，总是感到很焦躁，我们也想让他心情好点所以我想请问一下女人更年期吃什么好？更年期生活需要注意什么吗？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

更年期综合症的话，尽量清淡饮食，尽量避免生气着急。这个考虑是出现了内分泌紊乱，并且出现了植物神经功能紊乱的情况，需要使用调整内分泌的药物，并且需要使用营养神经的药物治疗的，而如果出现了烦躁焦虑，容易导致出现失眠。可以使用镇静的药物治疗。
周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所二级

病情分析：

你好，到了更年期，体内性激素水平下降会比较厉害，容易出现烦躁、焦虑等症状，也容易引起月经紊乱。在更年期时如果这些症状比较严重，可以服用一些祛烦安神类的药物，也可以在医生指导下微量补充雌激素，都可以缓解症状，要注意保持乐观开朗。

相关视频

相关疾病

更年期失眠 更年期功血 更年期抑郁 更年期肥胖 更年期角化症 更年期综合症 更年期综合征 男性更年期综合症 男性更年期综合征 男子更年期综合征 更年期综合征性水肿 老年期谵妄 老年期偏执综合征 青年期乳腺癌 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿

相关语音