提前进入更年期需要注意些什么呢

病情描述：总是心烦郁闷，晚上也睡不好，而且经常会出虚汗。感觉最近的月经量也是越来越少了。女人一般不是到50多岁之后才会进入更年期吗？我今年才49岁就提前进入更年期了。女人进入更年期之后，需要注意哪些问题呢？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

更年期主要是由于妇女绝经前后由于激素水平下降引起来的，神经系统功能的紊乱，一般情况下有的时候可能出现的年龄稍微偏早一些，有的人偏晚一些，一般情况下病人会出现一个超热爱潮红以及月经不规律这样的变化。平时的话应该注意克服一些更年安片，保持良好的心态，然后清淡饮食。
周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所二级

病情分析：

你好，在四十五岁以后进入更年期都是正常的，不算年龄过早。你现在已经四十九岁，这时候进入更年期不算异常的，现在月经量越来越少，有心烦，睡眠不好，出虚汗等症状，是属于更年期综合症，平时要注意规律生活，保持乐观开朗的心态，多参加户外活动。

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