喝红糖水会胖吗？
病情描述：我体寒，经常一到冬天手脚冰凉，来月经的时候肚子很疼，而且会有很多血块，听说喝红糖水会缓解体寒，我买了很多红糖，每天坚持喝一杯，感觉缓解了不少，听说吃红糖容易长胖，请问喝红糖水会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红糖具有有补气养血的功效，但是如果喝多了确实会引起发胖的，特别是血糖高的人群最好少喝为宜的，如果是女性在生理期间为了缓解痛经的症状的，可以适量喝作为缓解症状的，平时要饮食习惯上要注意清淡为主，禁忌一些高脂肪高热量的食品，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果之类的。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
红糖水是热量比较高的，如果是长时间的喝也可能会影响到体重的，所以应该多注意调理身体，放松情绪也不要有大的压力的，最好是多配合有氧运动或者从月经的情况看也可以通过红糖水等食疗的，尽量不要有熬夜的习惯，看一下睡眠等是否正常， 不要着凉。
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