老年人便秘应该如何食疗呢？
病情描述：我和我的老婆现在真的是老夫老妻了，我们都是60多岁的老人了，现在我的老婆有一点便秘，经常想上厕所，但是又拉不出来，听说是可以通过食疗的，请问老年人便秘应该如何食疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘多是由生活不规律或者饮食不规律引起的，老年人也容易引起便秘。平时注意按时吃饭，最好是清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果，芹菜可以适当多吃，注意不要吃太辣的食物，也可以适当多吃粗纤维食物，喝蜂蜜水都有助于缓解便秘引起的不适症状。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
老年人有便秘的症状，有可能是和胃肠功能不太好或者活动少，胃肠蠕动慢等有关系。多给老人喝点温开水，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等润肠的水果，多做腹部热敷按摩，促进肠蠕动，可以在医生指导下服用乳果糖口服液，双歧杆菌三联活菌等药物。
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