上身，大小腿部很粗，脸很胖，咋减肥？
病情描述：上身，大小腿部很粗，脸很胖，怎么减肥？我属于全身胖那种吧，而且肉很实，非常难减肥。运动坚持了半年，实在受不了了，因为每次运动后都很饿，感觉吃的比平时更多了。药物减肥又怕弄乱内分泌。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，像你这种情况其实是很常见的。目前我国肥胖人群的数量越来越多，肥胖症患者也变得普遍了。出现这种情况首先需要考虑一下是不是由于摄入的热量过高引起的。可以用新鲜的蔬菜水果来替换掉日常饮食中高脂肪高热量的部分，坚持一段时间会有明显的效果。
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病情分析：
你好，这种情况必须要考虑控制饮食，然后在运动锻炼运动后很饥饿的话也需要自己人，平时饮食方面尽量以蔬菜还有主食为主，少吃荤菜。同时有条件的话，也可以去医院检查一下个人的性激素分泌甲状腺功能，看一下是否存在一些内分泌异常所导致的肥胖，如果是这种因素，需要先把内分泌调节好之后，才可以坚持运动减肥。
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