大腿和小腿很粗怎么瘦呢？
病情描述：马上快过年了，我非常的想穿新衣服，但是我现在非常的胖，我的体重已经超过150公斤了，我的大腿和小腿都很粗，而且我不想要运动减肥，也不想节食，我该怎么减肥比较好呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
肥胖是皮下脂肪堆积造成的，减肥的主要方法就是运动和节食。如果不想运动和节食，减肥后也会出现反弹。可以服用减肥药物，大多含有泻药成分，服用后会出现腹泻的症状，很容易产生不良反应。如果只是单纯的减下肢，可以采取皮下抽脂的方法进行减肥，效果是比较好的。
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病情分析：
大腿和小腿比较粗，一定要注意运动，如果不运动光靠节食的话，是没有办法减肥的。而且节食时间太长的话，还有可能会影响到正常的身体健康，适当的控制一下自己的饮食就可以，不要过度节食，体育锻炼的话也要注意循序渐进，不要过激运动可能会形成肌肉，这样想要减肥的话就比较困难。
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