女生肾虚咋办？
病情描述：女生肾虚咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚是一大类疾病的统称肾虚可以导致腰酸乏力，头晕耳鸣，女的都会出现宫寒，月经失调紊乱等等一系列的症状表现，如果有肾虚的症状平时可以食疗多吃黑米，黑豆，山药，枸杞，核桃，等药物食物来调理，如果病情比较严重影响平时的生活，建议你可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理中药治疗。
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病情分析：
出现有肾虚的情况，这种情况主要是要保证良好的休息和睡眠，同时也注意尽量不要性生活，过于频繁，同时一定要注意多吃一些豆制品，可以多吃一些黑豆黄豆等，也多吃一些枸杞。同时可以配合一些中药来帮助进行调理，最好是到中医科，调理一些中药汤剂进行治疗。
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