女生肾虚吃什么？
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病情分析：
你好，女性肾虚可以多吃葡萄有补气血补肝肾的作用，可以，多吃桑葚子也是有补肝肾的作用，平时也可以服用山药粥补脾肾来调理，像是枸杞，女贞子等都是可以服用的，有时间也可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理中药治疗，平时也需要均衡饮食，适当运动，增强体质
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病情分析：
女性肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，首先需分清的是哪种病情，一般阴虚患者会感到口干舌燥，有热汗等，阳虚患者则会感到气短、乏力、怕冷等，患者需要分清自身的情况来进行相应的治疗。肾阴虚可多吃动物肝脏、牛奶、豆类、红糖、植物油、花生等。肾阳虚应多吃黑木耳、桂圆、枸杞、山药等。
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