憋气的伤害是什么？

病情描述：憋气的伤害是什么？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

人体的正常生理代谢是需要呼进氧气，呼出二氧化碳，进行呼吸交换的正常生理过程，如果不当的憋气，那么就会导致吸入身体的氧气过少二氧化碳不能排出，就会导致身体的新陈代谢紊乱生理过程受阻这样的状态，对于一些运动活动一定要在医生的指导下，进行科学的训练。
王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院一级丙等

病情分析：

有些人是不适合憋气的。比如说有心脏病，心脑血管疾病，脑供血不足等症状的患者是不可以憋气，憋气或造成体内氧气供应不足，就容易造成缺氧，而引起一系列并发症。还有是长期锻炼的运动员在锻炼腹肌时也尽量不要憋气。其他情况下，可以通过憋气来锻炼身体的肺活量，有益健康。

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