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腰痛的锻炼方式有哪些？

病情描述：腰痛的锻炼方式有哪些？

医生回答 (2)

高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

腰痛的病症多是属于骨质增生或是腰椎间盘突出引起的，这样的病症如果想锻炼的话，就是得需要选用姿势锻炼法，而不是运动疗法，这样的病症以卧床休息为主，可以在床上对腰部的病症进行矫正性的锻炼，如果腰部悬空法，大腿后伸法等锻炼的办法，需要坚持经常。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

引起腰疼的病因还是比较多的，如果是损伤导致的，有局部的软组织损伤，或者腰间盘突出的。锻炼可能会加重症状。可以拍个腰椎的片子检查看看，确定腰疼的病因。才能采取针对性的治疗方法。如果是结石，或者泌尿系感染等因素，一般可以用排石汤，抗生素等治疗。

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: 高健 副主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：对外科各种疾病及手术，血管外科手术，烧伤，烫伤治疗及植皮都有丰富的临床经验。

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