晚上胸闷睡不着觉怎么办？
病情描述：我是一名程序员，经常因为要修改程序的bug而熬夜加班，近期工作任务越来越繁重，每天的精神压力特别大，晚上会感到胸闷透不过气，因此会失眠睡不着，这让我越来越没有精力面对生活，请问晚上胸闷睡不着觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是生理性的因素引起的，患者要积极调整精神状态，放松心情，同时还要保证充足的睡眠，有必要的话可以应用改善睡眠的药物。如果说患者存在着明显的焦虑症状，还需要应用抗焦虑的药物。若是因为心脏病、高血压等疾病引起的胸闷睡不着觉，需要针对原发病进行相应的治疗。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
考虑有可能说压力大导致的神经衰弱内分泌失调引起的，建议注意缓解自己的压力，口服谷维素和维生素B帮助调理，平时注意多喝温开水，不吃辛辣刺激不暴饮暴食，睡前不喝咖啡可乐茶等饮料，平时注意多户外活动，加强体育锻炼增强机体免疫力，到点睡觉不要熬夜。
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