近视保健方法有哪些？
病情描述：近视保健方法有哪些？
医生回答 (3)
-
病情分析：
近视眼的形成与不良的用眼习惯有关系。形成之后没有比较好的治疗方法，主要就是通过佩戴合适度数的眼镜，避免疲劳用眼防止度数增长。青少年处于身体生长发育阶段，近视眼的度数也会持续增长。达到18周岁，如果度数稳定也可以考虑手术治疗。
-
病情分析：
你好，出现近视需要到医院行散瞳验光检查，然后佩戴眼镜或者行近视激光手术控制近视发展，平时注意休息，避免熬夜，减少接触手机电脑时间，纠正不良用眼行为，同时注意个人卫生，不要用手揉眼，多吃含维生素A丰富蔬菜水果，不吃辛辣等刺激性食物，这样有益于眼睛发育。
-
病情分析：
近视需要平时加强眼球运动，可以通过做各种眼保健操加速眼部的血液循环，增强眼部睫状肌肉韧性。患者也可以在睡觉前紧闭双眼，眼球不停运动，同时揉搓头皮。用冷水洗眼，然后用热毛巾敷眼也有比较好的效果。患者注意保证充足睡眠和适量的维生素摄入。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
手机版