神经衰弱怎么调理？
病情描述：医生前几周因头晕和睡不着觉去医院检说我神经衰弱。我是一名老师，因为工作上的原因，长期熬夜，年龄大了经常失眠，去了医院开了药回来，吃了两年了，身体越来越差，但是始终没有效果，怎么能治呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
神经衰弱的调理方法很多，主要分为以下几种：1、神经衰弱常抱怨失眠、睡眠障碍，调节睡眠是非常重要的调理，睡前千万不要喝浓茶，不要过度用脑，放松睡眠后可以洗个热水澡或泡脚，不要每晚熬夜，一定要在11点前睡觉，适当时可以用些镇定、镇定。2、如果白天精神不好，要劳逸结合，调整工作量，不要太担心。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
神经衰弱，跟平时的饮食习惯，生活习惯有直接关系，长期熬夜最容易导致失眠失眠，时间长了容易导致神经衰弱，针对这样的现象，首先需要改变自己的生活规律，同时可以口服健脑补肾丸，也可以通过口服五味子颗粒进行辅助治疗，配合口服谷维素有更好的治疗作用。
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