大腿太胖怎么办？
病情描述：小腿有肌肉，大腿太胖怎么办？想通过一些非常绿色而又健康的方式，减掉大腿上面的赘肉，我对这方面的知识而且比较浅薄，所以想问一问大夫，能不能给我一些，减掉赘肉的意见？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大腿太胖可能是因为平时久坐不动，日积月累导致的大腿比较胖的结果，可以日常生活中做到瘦腿，平时吃东西尽量少吃脂肪含量高的食物，如牛油，猪油等，多吃水果蔬菜，补充维生素，防止便秘，平时要多运动，比如跑步，跳绳，如果可以的话可以骑自行车，加速腿部血液循环，有利于消耗脂肪。
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