哺乳餐大全有哪些?
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病情分析:
哺乳期的妈妈要吃一些加强营养以及容易下奶的食物,比如说可以吃海带炖猪蹄,花生炖猪蹄,鲫鱼豆腐汤,乌鸡汤,玉米排骨冬瓜汤等等。另外也可以多吃补血的食物,比如说猪肝,瘦肉,鸡蛋黄等等。多喝汤汤水水有助于下奶,如果母乳还不够的话,也可以用木通,王不留行等这些中成药下奶。
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病情分析:
哺乳期间所需要的营养物质很多,应该饮食多元化,营养均衡,多吃一些鲫鱼汤,猪蹄汤,豆制品等食物,非高热量,高维生素的食物为主,平时应该给宝宝多晒太阳,补充维生素ad。应该能宝宝四个月后给宝宝添加辅食,注意循序渐进,逐渐添加。
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