痛经吃什么食物好？

病情描述：痛经吃什么食物好？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，痛经可以吃一些红枣粥，或者是银耳粥，或者是红糖姜泡水喝，来缓解疼痛平时营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物，不要着凉，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

痛经只是一个表现，引起的原因分原发性与继发性二种，治疗一定要找到病因治疗，建议最好是亲自去正规医院看看中医妇科大夫。因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。经期前及经期要注意避免着凉，注意保暖。吃些清淡易消化食物，多吃蔬菜水果。禁吃辛辣刺激及生冷食物，不要劳累，多注意休息。保持乐观心态，避免情绪刺激。

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