怎样才能降低胆固醇?
病情描述：这两天在单位里熬成了老人，啥活也不干什么东西也没少吃，胖了不少。体检的时候说胆固醇很高，这样发展下去对身体的内脏各个方面都不好。所以想请教一下医生，怎样才能降低胆固醇?
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你想降低血胆固醇的话，需要采用些降脂的药物治疗了，例如：他汀类的药物进行降脂治疗。另外，除了药物降脂之外，还需要在控制饮食，主要是低脂饮食为主，少吃高脂的食物，例如：肥肉，油炸食品等等。最后就是建议您平时积极的运动锻炼，这样的话，对于降低血脂也有帮助作用的。
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病情分析：
长期的高胆固醇血症，就容易导致血管硬化，心脑血管疾病的发病率明显增高。要想降低胆固醇，需要注意以下几点：避免过食胆固醇含量较高的食物，比如蛋黄、动物内脏、动物脑组织、鸡鸭皮、猪皮、肥肉、鱼子等。提倡烹饪选用植物油，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
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